Här är en playlist till som jag satt ihop. Denna gång bjuder jag på 60 minuter supersoftish musik som är perfekt att ha i bakgrunden då du mediterar eller bara som ren avslappningsmusik. Lyssna dock inte på denna när du kör bil då den gör dig sömnig! =)

Kolla gärna in mina tidigare playlists:
Powerful Yoga Mix (cirka 60 minuter)
Gentle Yoga (cirka 60 minuter)

Jag har just satt ihop en playlist till dagens Gentle Yoga-klass. Mixen är cirka en timme lång och börjar soft så det passar att sitta och köra andningsövningar. Har tagit med favoriter som Snatum Kaur, Wah, Krishna Das och Guru Ganesha. Sedan avslutas det med en superskön låt att ligga i Shavasana till. Du kan hitta den låtlistan här. Hoppas att ni gillar den!

Kolla även in min Powerful Yoga Mix.

Jag har satt ihop en ny liten yogamix till min Power Vinyasa-klass. Det börjar i soft tempo för en kort sittande sekvens med pranayama (andningsövning). Sen kör vi och flowar i härligt tempo med andningen som guide. Avslutning i Shavasana (vila i slutet av klassen) med underbara Samba Sadashiva med Donna De Lory (Madonnas före detta backupsinger och hon är med i filmen In bed with Madonna … som förövrigt också är representerad i denna playlist med sin låt Shanti Ashtangi).

Låtmixen är cirka en timme lång och du hittar den här.