Ju åker jag och min galna 70-talströja och tränar yoga. Blev så kär i stajlen att jag beställde den här rosa Pippi Långstrums-hoodisen på nätet här igår oxå.
Morgonyoga och garderobdsrensning
Kul att så många av er gillade mina träningsprogram. Jag kommer som sagt att skriva fler framöver och samlar dem under rubriken “Träningsprogram” här nere till vänster. Har du önskemål på något särskilt upplägg så hör av dig till mig.
Nu är klockan 07:29 här på USA:s östkust och jag sitter och äter havregrynsgröt med valnötter och hela linfrön. Och sippar svart kaffe. Och om en halvtimme ska jag ut och skotta bilen och susa iväg till min morgonyoga. Det blir Heated Vinyasa Yoga. Min favorit! Efter det ska jag träffa en tjejkompis, det är så att jag äntligen fått tummen ur och rensat ur min träningsgarderob (en första grovrensning ska jag tillägga, det finns en hel del som ligger i “kanske-högen”). Jag har så mycket jag aldrig använder, eller faktiskt aldrig använt. Nu ska en hel kasse med linnen, t-shirts och tights få ett nytt hem. Och äntligen komma till användning! Hon blir glad och jag får mer plats i garderoben. En win-win!
Shoppa i din egen garderob
Vi har väl alla kläder i garderoben vi aldrig använder. Därför brukar jag “shoppa” i min egen garderob då och då. Ta fram grejer, försöka se dem med nya ögon, komma på nya kombinationer. De här harems-träningsbyxorna från Röhnisch har legat i en låda i säkert ett år. Jag gillade dem som sjutton när jag fick dem men sen har de blivit liggande. Vet inte med de känns mer “funky hip hop stuk” och det är liksom inte jag. Men nu har jag hasat runt med dem här hemma och de är supersköna. Och supercoola. Och superjag! De finns tyvärr inte kvar i sortimentet men Fia Baggy Pants påminner lite om dem (de har inte “haremshäng” med schysst stuk ändå).
P.S! På måndag börjar jag min löpträningsblogg på Röhnisch. Det blir en hel månad med löpträningstips, inspiration och motivation. Ni hänger väl med?
Toppträning
Nu ska jag iväg och premiärträna i en av de nya topparna från Röhnisch. Denna heter Fia Three Racerback och finns i denna gråa kombo och en lila, rosa och en aprikosliknande. Superskön och supernajs!
Det kom ett paket
Idag knackade en UPS-gubbe på dörren och levererade mitt paket med höstsäsongens kläder från Röhnisch. Jag hinner inte ha modevisning här och nu (har på tok för mycket jobb) men här kommer ett litet smakprov. Det är supersnygga färger, mycket aubergine, rosa och grått och med coola ränder. Me like! Och underbart med nya och träningsmotiverande träningskläder i garderoben. Och nu blev jag sugen på höst eftersom det låg ett par riktigt coola jackor och långa tights i paketet. “Tyvärr” måste vi på dessa breddgrader vänta minst en, kanske två, månader till på det. Kolla in kollektioner här.
Wants v/s Needs
Jag har just surfat runt på Dick´s Sporting Goods eftersom de firar National Running Month och har schyssta dealer på löpargrejer. De som säger att det inte kostar något att titta har fel. Nu har jag tittat och nu vill jag ha!!! CW-X 3/4 Stabilyx Running Tights ska ge stöd och support för leder. De ser ju ut att sitta som en smäck runt knäna till exempel, borde passa mig och mina skruttiga löparknän. Men smakar det så kostar det. $85.99 är ju ganska dyrt. Särskilt med tanke på att jag redan har en sisådär sex-sju par trekvartslöpartights i garderoben … Ibland måste man helt klart skilja sina “wants” från sina “needs”.
Modevisning i sjukstugan
Ah, är det inte ironiskt så säg. Här sitter man med fot i högläge och så dimper min leverans med nya kläder från Röhnisch ner. Typiskt. Fast prova kan man ju alltid. Men attans vad träningssugen jag blev! Här är ett litet smakprov.
Översta raden: Alice Print Racerback i Atom Orgnic Green och Atom Black och Flow Short Pants.
Mellanraden: Mira Long Sleeve med smart tumhål, Vera Baggy Pants och Kajsa Print Loose Racerback.
Nedre raden: Kajsa Singlet, Kajsa Long Zip Tights och Flow Zip Jacket.
Löpningspremiär
Nu sticker jag iväg på årets första utomhuslöparrunda. Fem plusgrader, sol och fågelkvitter, kan inte bli bättre! Håll tummarna att höften inte börjar krångla.
Dagens Outfit: Träningslinne och underställströja från Röhnisch, fleeceväst och vindtät jacka även de från Röhnisch, fodrade tights Adidas Supernova Brushed Tights, löparmeshshorts från Old Navy, skor Adidas Supernova Glide, pulsklocka Polar RS300X, identitesarmband från Road ID, solglasögon från Ironman.
Slutspurt på Röhnischrean
Nu är det verkligen slutspurt på 50% rean på Röhnischshoppen. Sista dagen att fynda är nu på Alla Hjärtans Dag, söndag den 14 februari. Jag skrev nyligen om några av mina storfavoriter, läs mer om dem här.
Sökes: Sport-bh
Jag är nog en av de mest ordentliga och organiserade människorna som finns. Jag vet alltid var saker är, allt har sin plats och jag tappar i stort sett aldrig bort någonting. Men nu på morgonen har jag spenderat en kvart med att leta efter min Polar sport-bh. Kan för allt i världen inte fatta var den tagit vägen. Det är ju dessutom knappast ett plagg man tar av sig och råkar tappa. Irro! Men jag hinner inte leta mer nu, ska iväg på RPM och sedan köra löpning direkt efter (lite triathlon blockträning). Ska försöka bränna en massa kalorier för under Superbowl lär ju en och annan kalori slinka ner (se recept på mina Less calorie Potato Skins i inlägget här under).
Mer shoppingtips
Jag kikade in lite till på Röhnisch REA och måste ju bara passa på att tipsa om några av mina absoluta favoriter från förra säsongen. Som ni vet är ju min träningsgarderob knökfull med Röhnischkläder. Extra roligt att det är ett svenskt märke för enbart kvinnor! Det är som sagt 50% rea just nu så skynda fynda! Själv sitter jag otåligt och väntar på min leverans av kläder från nya säsongen … när de kommer blir det modevisning och fler shoppingtips. =)

Denna dunväst har fått hänga med på nästan varenda PW nu i vinter. Den har asschysst passform och kommer att funka perfekt även i vår med longsleeve under. Även snygg till vardags över typ stickad tröja eller jeansjacka. Finns kvar i XS till XL och kostar 500 kronor (ord 999 kr).

Helmut Long Tee är bara så cool! Jag har både t-shirten och linnet och älskar det! Det är lite längre i modellen och passar perfekt på tex yogan, inga glipor eller så oavsett vilken märklig position man står i. Och funkar både på svettiga pass eller på kontoret under en kavaj. Snacka multifunctional. Finns kvar i lager i svart och vitt och är nedsatt från 299 till 150 kronor.

Alltså detta är nog ett av mina många favoritlinnen, Lisa Braid Racerback är det första som åker på efter en tvättrunda. De är ganska stora i storlekarna så välj en under det du normalt brukar ha. Jag har oftast S men här passar XS som en smäck. Supersnyggt “flätat” band i bak. Finns kvar i svart (M), vitt (L och XL), mörkgrå (M) och rött (XS, S, M och L). Nedsatt från 299 till 150 kronor.

Detta linnet ÄLSKAR jag! Har det inte i denna aquafärg men väl i svart, rött och det coolaste av allt: kritstrecksrandigt. Snacka om att man känner sig flådig på gymmet! Haha! Det syns inte riktigt på bilden med racerbackbandet är i mesh, snyggt som bara den! Och nu kan du fynda det för bara 175 kronor (ord 349 kr).

Stina Knee Tights är assköna och jag har dem i svart – men nu blev jag ju supersugen på ett par i rött. Kaxig färg! De finns kvar i svart, rött, berry (typ lila) och lake (turkos). Klicka på “färger” så ser ni exakt hur färgerna ser ut. Nu nedsatta från 499 till 250 kronor.

Jag har Paula Mesh Tee i svart/rött och svart/lila. Snygg och bra passform med mesh på färgdetaljerna och fin v-ringning. Den finns kvar i XS och M (jag har 36-38 i vanliga fall och drar S i denna). Priset är 200 kronor (ord 399).

Jag är ett fan av svarta träningsbyxor av just denna 3/4-modell. Har säkert 5-6 olika par. Dessa Paula Short Pants är snygga och sköna. Jag drar Medium (har 38-40 i vanliga fall) men de finns tyvärr bara kvar i XL (tydligen fler än jag som gillade dem!). Så är det din storlek så passa på! 250 kronor (ord 499).
Träningsgarderobsdrömmar
Nu så är jag klar med min “träningsgarderob”. Eller snarare klar med den lille trånga hörna, i min lilla Walk in Closet, där jag klämt in träningskläder. Det är långt ifrån min drömträningsgarderob men man tager vad man haver. Det blev en extra klädstång så jag i alla fall kan hänga upp mina träningslinnen. Och ojsan, vad många träningslinnen jag hade. Räknade till 33 stycken. Och då har jag ändå ett gäng till som jag inte använder så ofta (läs: aldrig) i en låda. T-shirts, långärmade tröjor, träningsbyxor, tights och cykelbyxor får fortsätta att ligga vikta på hyllplan och i lådor. Men om jag fick som jag ville skulle jag ha en stor walk in för vanliga kläder. Och en ÄNNU större för träningskläder där man snyggt och organiserat fick plats med kläder, redskap, utrustning, skor. Och i sånna där facklådot som finns att köpa för slipsar och skärp skulle man kunna ha sin pulsklockssamling på display. Ååååh! Men back to reality … så här blev det i verkligheten (lite dassig bildkvalitet men jag har inte så bra ljus i min garderob).

Förebild. Alla linnen, tischor och tights ligger på hög och trängs och det är svårt att se vad jag har eller bli inspirerad.

Efterbild. Och så här blev det, en enkel klädstång och vips hade jag plats att hänga upp massa linnen och två cykelt-shirts. I mitt nästa hem ska jag fasiken ha en Fitness Walk in Closet!

Några av mina träningslinnen. I färgskala såklart. 26 av linnena är från Röhnisch, 4 Adidas, 2 Better Bodies och 1 Nike. Gissa vilket märke jag är hooked på. =)











Senaste kommentarer