Igår hade jag min första klass i min reiki-utbildning. För några år sedan hade jag aldrig ens hört talas om reiki. Sen var det någon som nämnde det och jag kommer ihåg att det enda jag tänkte var “men gud vilket flum”. Men jag blev ändå lite nyfiken och började ta reda på lite mer. Och det visade sig att det är allt annat än flum.

Man kan lite förenklat säga att reiki är en “helande energibehandling” och ordet betyder “lifeforce energy”. Healingformen är mångtusenårig och har sitt ursprung i Japan. Vi består ju alla av energi och du har säkert känt av en annan människas energi utan att ens tänka på det. Till exempel om du gått in i ett i ett rum och bara kännt spänningar i luften, kanske är det en person i rummet som osar ut taskiga vibbar, kanske är det två personer som just snackat skit om dig eller bråkat med varandra. Samma sak som att du kan känna av någons otroligt positiva och kärleksfulla energi. Du vet ju hur du kan fyllas upp med värme i bröstet när någon du tycker om lägger armen om dig eller ger dig en kram. Du kan liksom bara känna det utan att kunna sätta ord på det eller förklara det.

Under en reikibehandling leds energi till klienten via rekiutövaren och det kan hjälpa personen att slappna av, känna välbefinnande, att lossa på mentala blockeringar (jämför med muskelknutar som en massör kan knåda loss), släppa taget om negativ energi och tanka upp med positiv energi. Energin leds in i kroppens energicentra (chakras) och nätverk av energibanor (meridianer) och principen är den samma som den akupunktörer använder sig av, fast utan nålar såklart. Man kan lägga händerna på klienten eller strax ovanför.

Här i USA finns det mängder av sjukhus som använder sig av reiki före, under och efter operationer (tv-doktorn Dr Mehmet Oz ger sina hjärtpartienter reiki). Healingformen används även på långvården, på cancerkliniker och det är till och med en del av fortbildningen för vårdpersonal. Det har genomförts mängder av forskning som bevisar att patienter som fått reiki återhämtar sig snabbare, har lindrigare symptom, har mindre ont, läker bättre och klagar mindre. I England är det vanligt bland sjuksköterskor och det är patientens rättighet att begära reikibehandling då han eller hon läggs in på sjukhus. Reiki används även inom vården i Holland, Australien och Norge. I Sverige har Socialstyrelsen inte godkänt reiki inom den etablerade vården.

Anledningen till att jag går denna utbildning för att bli certifierad reikiutövare (jag går reiki level 1 nu och fortsättningskursen reiki level 2 går jag i mars) är att jag vill kunna använda mig av den på mina yoga- och meditationsklasser. På yogan korrigerar jag ju mina yogisar och ibland bara lägger en hand på ryggen eller i svanken i Down Dog eller Childs Pose. Och meditation handlar ju om att scanna igenom kroppen, släppa taget om negativa tankar och dåliga energier. Och såklart kommer jag att utöva det på min man, mina katter och nära och kära. Sen får vi se var det här leder till. Kanske blir det en side business på min yogastudio. Vem vet?