Idag har jag pysslat. Hade tre små minispeglar med bred svart ram som jag inte riktigt visste vad jag skulle göra med. Så jag tog fram min illgröna målarfärg (samma färg som på min businesslogga) och skrev på fri hand orden Beautiful, Blissfull och Bountiful. Och sen lackade jag ramarna för ett snyggt slutresultat. Och nu ska speglarna upp på väggen nere på min yogastudio. Tanken är att mina yogis ska läsa budskapen, se sitt eget ansikte i spegeln och bli påminda om just hur vackra de är.

Sen fick jag en idé från en bild på Jessicas blogg. En lapp med sånna där riv-av-lappar, ni vet som man ser i mataffären med typ cykel-till-salu. Men här står det “Take what you need” och så kan man välja mellan Love, Hope, Faith, Patience, Courage, Peace, Passion, Bliss, Forgivness, Healing, Strength eller Beauty. Beroende på vad man behöver just det dagen. Fint va?

Imorse ringde väckarklockan 05.45. Maken skulle upp tidigt för de har en liveburn idag med brandstationen, alltså de tuttar eld på ett rivningshus och genomför en rätt avancerad brandövning. Idag kommer dessutom brandinspektörer för att kolla brandmännens cerifiering.

Själv sitter jag här och myser med en kopp kaffe. Jag fullkomligt älskar att vakna tidigt och ha tid att hasa runt här hemma innan jag ska till jobbet. Så jag hinner surfa runt på lite yogabloggar och få inspiration, fnula på dagens Power Vinyasa-klass. Tror att jag ska ha Natarajasana a.k.a Lord of the Dance som “peak pose” idag, alltså den pose som hela passet är upplagt efter så man kan bygga upp rätt styrka, flexibilitet och förbereda kroppen och knoppen för just den positionen.

Sen är den en annan sak som har med min yogastudio att göra som upptar i princip ALL min tankekraft och energi just nu. Men jag kan och vågar inte tala om för er vad det är än. Själv har jag vetat om det i snart två veckor så jag håller bokstavligt talat på att spricka. Om allt går som det ska kan jag avslöja denna dundernyhet för er i morgon. Stay tuned!

Här är en bild på min älskade Make och Madison Hose No 1 från förra årets liveburn.

En av mina stammisar på Inner Strength Yoga testade nyligen att köra en 10-dagarsyogautmaning, alltså då man praktiserar yoga i tio dagar i sträck. Denna utmaning kan vara så lång man själv vill, vanligast är att man kör 30 dagar. Själv har jag kört ett par 30-dagars, en 60-dagars och så tänkte jag göra en 90-dagars men sen tappade jag räkningen någonstans kring 80. Nu praktiserar jag yoga varje dag så det känns lite onödigt att ens räkna. Men tanken är att du får in en rutin, och det supercool att uppleva vad som händer i knopp och kropp. Framför allt kommer du att märka skillnad rent mentalt, efter ett tag blir det enklare att komma in i “the yoga state of mind”. Det blir nästan som att slå på en lysknapp.

Min vän som körde tio dagar bloggar om det i vår lilla lokaltidning. Så här skriver han i det första inlägget om mig som yogalärare och jag kan inte annat än att buga djupt i tacksamhet.  ♥

I have chosen Inner Strength Yoga on Wall Street in Madison and Petra Axlund Stegman because I trust her to safely teach and lead me so I might re-connect with parts of myself I have lost. Her physical strength, unyielding commitment to the role of breath over posture with a deep reservoir of spirituality is expressed in her yoga and quite a unique combination to me. I introduced myself to her two weeks ago after seeing an Inner Strength Yoga article on patch.com. My massage practice at the Scranton Seahorse Inn is literally a 2-minute walk from her location on Wall Street! After taking two of her classes, I felt she was the right teacher for me to do this journey.

Jag saknar faktiskt ord. Vilket är rätt ovanligt för mig. Idag är det sista dagen på min yogadeal via Living Social och hela 90 personer (!) har redan nappat på erbjudandet! Det ska bli så spännande att se hur mycket folk som kommer nu i helgen. Självklart kommer inte alla 90 att ramla in (det får vi verkligen hoppas för min yoga shala tar max 25 personer).

Åh, det känns pirrigt, nervöst och sockerdricksbubbellyckligt!

Om du hade bott i närheten av mig här i Madison, CT hade du kunnat signa upp för en oslagbar deal via Living Social på min yogastudio Inner Strength Yoga. Tio klasser för $35 (ordinarie pris $140). Det är 75 procents rabatt det. Yoga to the People!!!

UPDATE: Shit Majbritt! Dealen har just lagts upp och 14 personer har redan nappat på erbjudandet!

UPDATE 2: Två timmar senare. 36 sålda dealer!!! Holey smoley!

Jag gillar (som ni säkert redan vet) ljusslingor. Och nu har jag tolkat de buddistiska texterna bokstavligt talat. Buddha är ju “The Enlighten One” och nu är han det även i min studio. Satte upp en liten ljusslinga bakom tavelramen så nu lyser han så fint, så fint.