Igår på yogan var min superduperinstruktör Jennifer sjuk så de hade satt in en vikarie. Hon var hur duktig som helst (hon gjorde one legged crow pose som om det var lika enkelt som att klia sig i huvudet) men hon saknade “det”. Hon rabblade massa snack om övningar, hur man skulle tänka, andas osv men det kändes som om hon läste innantill. Och så hade hon en jobbig och ganska pipig röst (inte hennes fel såklart men det blev svårt att koncentrera sig är det liksom skar sig i mina öron). Så det blev inte ett toppenpass. Rent fysiskt var det såklart tufft och svetten rann. Men jag var liksom inte närvarande. Det var precis som Julia Roberts rollfigur i Eat Pray Love när hon försöker meditera i Indien men mest satt och tänkte på hur hon skulle inreda sitt egna meditationsrum. Så här lät det i min skalle under savasana (avslappningsövning i slutet av passet).
“Oh vad det här passet var dåligt. Eller nej inte dåligt. Men inte bra. Jag gillar inte instruktören alls. Nej så får jag inte tänka. Jag kan ju inte ligga här och tänka neggiga tankar. Så tänk på något bra. Något annat. Hmmm. Är det en fluga här inne? Åh vad irriterande att det surrar. Bara den inte kommer hit. Hoppas den sätter sig på instruktören istället. Nej. Snälla tankar. Undrar om jag ska stanna vid Marshall´s på vägen hem. Såg ju de där gigantiska tekopparna med texten “Mug of tea” där. Dem vill jag ha. Mmmm. Te. Det är gott. Grönt te. Ekologiskt såklart. Ska försöka dricka mer te. Och mindre kaffe. Ja det ska jag. Jag måste organisera i min telåda när jag kommer hem. Undrar om man skulle skaffa en sådan där trälåda för te som de har på hotell? Nej, det är nog lite överkurs. Eller är det? Och så ska jag fixa till den där träningshörnan, kanske köpa en meditationsbok för det här med att slappna av verkar jag ju behöva öva på. Och kanske ska jag städa garderoben också. Slänga sånt jag inte använder. Och kanska köpa lite nytt om det blir plats över. Sssccchhhhh! Du ska slappna av. Koncentrera dig på andningen nu. Andas in. Andas ut. Andas in … Undrar vad jag ska blogga om idag. Haha, jag kan blogga om att jag ligger här och inte får någon styrsel på mina tankar. Jag är hungrig. Hoppas min mage inte börjar kurra nu. För alla andra är säkert helt avslappnade och ligger här och tänker på ingenting. Andas in. Andas ut. Om jag ändå stannar till på Marshall´s kan jag kanske kika på lite yogakläder också. Kanske har de lobotomeringsredskap för det verkar jag ju behöva. Sluta tänk och var tyst nu Petra! Andas in. Andas ut. Äh skit samma. Idag är ingen bra dag. Jag tillåter mig själv att ligga här och tänka på massa annat. Aaahhh skönt …”
Sen när jag tänkt den där sista tanken blev det äntligen tyst i min skalle. Lustigt det där, när man slutar kämpa emot så släpper det.
:D