“We come here to out mats to find what´s already there”.
Ännu en smart sägning av min yogainstruktör Jennifer. Och som vanligt kan det gälla all sorts träning. För visst är det så att man måste öva för att bli starkare rent fysiskt, att kunna springa snabbare eller att gå djupare in i en yogapose. Men det viktiga det finns ju redan där inom oss.
Det gäller bara att plocka fram det.
Nu ska jag iväg på bootcamp på det nya gymmet jag snackade om förra veckan. Jag ska försöka tänka på det Jennifer sagt när det blir som jobbigast. =)
Advertisement
Spännande med nya gymet och bootcamp. Hoppas det blir både riktigt kul och svettigt. :-)
Kram!
Det var superkul. Inte så mycket ett gym utan mer en studio. De har bootcamp, trx, yoga, pilates mat och zumba och step & sculpt. Jag köpte klippkort direkt! =)