Jag har ju gnällt om mitt lilla huvud förut, att jag har så svårt att hitta en keps som passar. Men jag hade ju helt glömt bort att jag hade den här solkepan från Röhnisch. Den sitter ju (ursäkta ordvitsen) som en smäck! Den finns på webbshoppen, i svart, vitt, rosa och grönt och kostar 149 kronor. Kolla in här. Passar såklart både stora och små skallar. =)
Dagens löparrunda var inte så jobbig som jag hade trott. Trots tryckande luftfuktighet så var det lite svalare vid havet och det fläktade faktiskt lite. Men det var ändå klibbvarning. Jag körde en 30-minuters intervallrunda och snittade på ganska behagliga 5:43-fart. Kul med MiCoach är att man kan gå in och kika minut för minut på sin runda och jag höll ett tempo på 3:52 under mina spurter (körde 2 minuter i halvhögt tempo och sedan 30 sekunder spurt). Nu duscha och sen ligga helt still och försöka att undvika att eftersvettas och bli klibbig igen. Dagens I-landsproblem.
Heej Petra,
Vill bara säga att jag blir alltid så inspirerad av att kika in på din blogg:)
Kram karin
Vad roligt att höra, vad glad jag blir! =)
Hih, och jag har stort huvud…
Det kommer jag snart att bli varse då jag ska till frissan. HOn har så litet huvud och jag så stort…
suck…
man oh man…alltid är det ngt…
Svalare idag överlag, tror jag.
Bra att din kepa satt som smäck på dig…
:-)
Har du lätt eller svårt att hitta kepsar? Det verkar ju som alla är ganska stora. I alla fall för mig. =)
Och ja, det är riktigt skönt väder idag, vi har 20 grader och ingen luftfuktighet att tala om. Känns som krispig, skön, svensk sommar. Love!
Nej, det kan jag inte påstå att jag har. Använder inte kepor så ofta heller, och gör jag det blir det ngn av Peters…
Förmodligen är keporna ganska stora ja…
jag är iallafall avis på alla som har litet huvud,så de så…
;-)
Jag skulle vilja ha ett mer keps-storleks-anpassat huvud. =)