Så var vår långhelg över. Det är ganska skönt faktiskt … ja, ni känner ju mig som gillar rutiner och schemalagda aktiviteter. Dessutom har jag en del kalorier att bränna av nu i veckan, idag på vårt Memorial Day Party slank det ner både snacks, brownies, glass, vin och så massor av god grillmat. Kan säga att jag är Mrs Proppmätt just nu. Tror jag ska avrunda kvällen med en kopp starkt, svart kaffe (ja, jag är den typen som kan dricka kaffe sent på kvällen och sova utan problem) i vågrätt läge i tv-soffan. Och fundera ut veckans träningsplanering. Tror det lutar åt något i den här stilen, lite beroende på vädret då vi har en del Thunder Storms i väderprognosen den kommande veckan. Blir det värsta ovädret planerar jag om och kör Boot Camp eller annan inomhusträning istället.
Tisdag: Ashtanga Yoga + Styrketräning
Onsdag: Löpning + Ashtanga Yoga
Torsdag: Löpning + Styrketräning
Fredag: Vila
Lördag: Löpning + Cykel
Söndag: Löpning + Ashtanga Yoga









Senaste kommentarer