Sorry, men detta blir ett inlagg pa engelskt tangentbord utan svenska bokstaver. Hoppas ni star ut med att lasa anda. Detta ar i vilket fall sista dagen pa min traningsresa. Ska gora en sammanstallning av veckan nar jag kommer hem sa jag kan visa er exakt hur himla mycket jag tranat den gangna veckan. Helt galet! Men saklart kul! Idag har jag “bara” tranat en timme styrketraning, 45 minuter PW och snart ska jag ta en 45 minuters yogaliknande stretchklass. Tank att 2,5 timmars traning kan kannas lite. Haha! Sedan har jag bestamt mig for att avsluta denna tokiga traningsvecka med en skon Hot Stone Massage. Snacka om att jag gjort mig fortjant av den!!! Sen bar det av till flygplatsen och tyvarr blev det sa att min rutt gar kors och tvars over USA, jag har tva mellanlandningar och det ser jag INTE fram emot. Men ack sa skont det ska bli att fa komma hem. Landar i CT pa sondag morgon och jag har storslagna planer for dagen: Jag ska ligga raklang i soffan och gora absolut ingenting. Tror aven att mandag kan tankas bli en vilodag. Men sen kor jag igang igen.
Traning ar livet!!!
Sista dagen
March 13, 2010 By 6 Comments
Advertisement
Aaaaaaagh! Det låter superkul! Jag vill också svettas och slitas för hälsans skull! Det roliga får vi inte glömma! Tyvärr ligger jag hemma sedan en vecka tillbaks med svullen hals som har gått över till halsont, hosta och täppt näsa. Jag får vänta med träningen….
Du har förtjänat några dagars vila!!! :)
Nej nu får du snarast åka hem och skriva ner allt som du har gjort!
Oj då, hoppas att du är bättre nu. Inget kul att vara sjuk.
Nice! Låter som bra dagar och välförtjänt vila! Själv prövade jag för första gången Ashtanga yoga! Haha det är ju inte lätt men jag tyckte det var riktigt bra. Hittat en yoga studio här som känns riktigt seriös. Har börjat en 8 veckors beginner’s class så det ska nog gå framåt!
Nej, yoga är allt annat än lätt. Kul att du testat, jag själv kör mest Ashtanga och Vinyasa. Perfekt att du bokat in på en nybörjarkurs; den tar ett tag innan man får kläm på det.
Låter helt rätt med vilodag när du kommer hem, det kan man ju helt lugnt säga att du gjort dig förtjänt av=)!!
Minst sagt!