Idag strålar solen och det är sju plusgrader här i Connecticut, och jag passade på att sticka ut på en löparrunda i Hammonasset State Park. Skönt med frisk luft, en värmande sol (nåja, nu överdrev jag kanske liiite för så varm är den inte än … sprang med trekvarts-tightsen men det var kallt om fingarna och öronen i början) och underbar utsikt över havet. Som balsam för själen och perfekt sätt att rensa tankarna på. På något sätt känner jag att jag kommer “närmare” mormor då.
Jag har läst på ett gäng bloggar nu om Yoga Games. Och även fast jag inte har benkoll på just denna konferens, dess instruktörer eller själv ska gå själv måste jag bara lägga mig i debatten. Först och främst håller jag helt med de som är kritiska till själva namnet Yoga Games. Känns som de [...]
Titeln syftar inte på min Yoga Safari NYC som går av stapeln i juni, utan om den inre och yttre resan man går igenom när man genomför en 30 Day Yoga Challange. Eller ska vi kalla det för en 30 Day Yoga Journey istället? För ordet “utmaning” låter så tävlings- och resultatinriktat och det är [...]
Kan säga att dagens yogamaraton tog på krafterna. Tre klasser inom loppet av fem timmar är rätt tufft. Särskilt om man kombinerar det med ett veterinärbesök på eftermiddagen med en pissed off katt som fräste, morrade och försökte klösa ögonen ur veterinären när hon skulle få sin rabiesspruta. Veterinären och assistenten fick lägga en handduk [...]
Att juica är både gott, nyttigt och roligt. Du kan i princip göra juice på vilka frukter, bär och grönsaker du vill. I början när jag fick min Breville Juicer fegade jag lite och höll mig till säkra kort som apelsiner, äpplen, ananas och bär. Sen hittade jag boken “The Big Book of Juices – [...]
Jag hoppade till lite i affären härom dagen då jag hittade Organic Mung Bean Fettuchini. Så spännande med nya coola alternativ!!! Kollade innehållet och pastan var gjord på enbart vatten och ekologiska mungbönor, inget annat. Och den innehöll 17,5 gram kolhydrater och 20 gram protein. Vilket väl sammansatt måltid, man får liksom allt-i-ett. Men så [...]
Det kan väl inte ha undgått någon att det är Super Bowl på söndag här i amerikat. Och WOOOW vilken match det kommer att bli! Maken håller på Giants och jag är ett inbitet Patriots Fan – så det kommer att bli så spännande här hemma vill jag lova. Sen ser jag såklart fram emot [...]
Jag bloggare ju om återvinningsbara matkassar i mesh som är perfekt att stoppa frukt och grönsaker i. Men ska man köpa saker som nötter, frön, linser, bönor, kaffe, mjöl eller gryn på lösvikt funkar det ju inte med mesh. Då måste man ha en påse så ingenting faller ut. Har du ett gamalt örngott eller [...]
Jag skrev ju om att köpa mat i lösvikt så man slipper alla dessa plastpåsar när jag bloggade om återvinningsbara grönsakskassar och Zero Waste Home. Jag har en superbra mataffär som är som en liten farmers market, typ en Whole Foods fast mindre och med mest närodlade produkter. Och där har de en vägg där [...]
Jag har en ny kärlek: Sunflower Seed Butter. Så otroligt gott! Påminner en del om jordnötssmör men en mer rostad smak. Har bara testat på macka än så länge men kan tänka mig att det är fab att ha i smoothies eller dippa äppelskivor i. Yummie in my tummie! Detta kommer från Once Again och [...]
Oh 7 plusgrader och sol låter underbart!!
Ja, det är skönt. Men idag har vi lätt snöfall och någon enstaka plusgrad så det smälter och slaskar. Men det är väl sådant man får räkna med i mars.
Vilken härlig runda du verkar ha fått. Underbart väder. Här har vi urk väder idag. Snöblandat regn så för min del fick det bli ett löppass på treadmillen på gymet, funkar det också fast att få springa och njuta av havet och de vackra vyeerna du fick får löpningen att nå helt andra dimensioner. Håller med om att det finns inget som är så bra som just spring i benen om man vill rensa tankarna.
Kram
Ja, den var underbar. Tills jag stukade foten. =(
Vad underbart det låter! Det känns som att det kommer dröja ett tag innan vi får lika bra springväder här i Stockholm… Det är inte lika inspirerande att springa i snöslask och på isgator. Men det kommer väl en vår hit också snart får vi hoppas!
Ja, det var underbart. Fast nu sitter jag här med stukad fot så jag vet i sjutton om jag inte hellre haft snöslask och isgata. Då hade jag ju inte stuckit ut och sprungit. Fast då hade jag väl ramlat av löpbandet, haha!