Jag tvättar, viker tvätt, diskar, dricker kaffe, kokar hemlagad kycklingbuljong, googlar recept på hemlagade köttbullar och tittat på OS-hockey. Snacka simultanförmåga va?
» Senaste inläggen om Yoga
Yoga Games: Hiss eller diss?
Jag har läst på ett gäng bloggar nu om Yoga Games. Och även fast jag inte har benkoll på just denna konferens, dess instruktörer eller själv ska gå själv måste jag bara lägga mig i debatten. Först och främst håller jag helt med de som är kritiska till själva namnet Yoga Games. Känns som de [...]
Yogaresor
Titeln syftar inte på min Yoga Safari NYC som går av stapeln i juni, utan om den inre och yttre resan man går igenom när man genomför en 30 Day Yoga Challange. Eller ska vi kalla det för en 30 Day Yoga Journey istället? För ordet “utmaning” låter så tävlings- och resultatinriktat och det är [...]
Trötter
Kan säga att dagens yogamaraton tog på krafterna. Tre klasser inom loppet av fem timmar är rätt tufft. Särskilt om man kombinerar det med ett veterinärbesök på eftermiddagen med en pissed off katt som fräste, morrade och försökte klösa ögonen ur veterinären när hon skulle få sin rabiesspruta. Veterinären och assistenten fick lägga en handduk [...]
» Senaste inläggen om Vegankost
Superjuice
Att juica är både gott, nyttigt och roligt. Du kan i princip göra juice på vilka frukter, bär och grönsaker du vill. I början när jag fick min Breville Juicer fegade jag lite och höll mig till säkra kort som apelsiner, äpplen, ananas och bär. Sen hittade jag boken “The Big Book of Juices – [...]
Mung Bean Pasta en besvikelse
Jag hoppade till lite i affären härom dagen då jag hittade Organic Mung Bean Fettuchini. Så spännande med nya coola alternativ!!! Kollade innehållet och pastan var gjord på enbart vatten och ekologiska mungbönor, inget annat. Och den innehöll 17,5 gram kolhydrater och 20 gram protein. Vilket väl sammansatt måltid, man får liksom allt-i-ett. Men så [...]
Vegansnacks på Super Bowl Sunday
Det kan väl inte ha undgått någon att det är Super Bowl på söndag här i amerikat. Och WOOOW vilken match det kommer att bli! Maken håller på Giants och jag är ett inbitet Patriots Fan – så det kommer att bli så spännande här hemma vill jag lova. Sen ser jag såklart fram emot [...]
» Senaste inläggen om Eko
Återvinningsbara matpåsar
Jag bloggare ju om återvinningsbara matkassar i mesh som är perfekt att stoppa frukt och grönsaker i. Men ska man köpa saker som nötter, frön, linser, bönor, kaffe, mjöl eller gryn på lösvikt funkar det ju inte med mesh. Då måste man ha en påse så ingenting faller ut. Har du ett gamalt örngott eller [...]
Lysande lösvikt
Jag skrev ju om att köpa mat i lösvikt så man slipper alla dessa plastpåsar när jag bloggade om återvinningsbara grönsakskassar och Zero Waste Home. Jag har en superbra mataffär som är som en liten farmers market, typ en Whole Foods fast mindre och med mest närodlade produkter. Och där har de en vägg där [...]
Sunflower Seed Butter
Jag har en ny kärlek: Sunflower Seed Butter. Så otroligt gott! Påminner en del om jordnötssmör men en mer rostad smak. Har bara testat på macka än så länge men kan tänka mig att det är fab att ha i smoothies eller dippa äppelskivor i. Yummie in my tummie! Detta kommer från Once Again och [...]
Hej!
Kvinnor kan eller hur du är ett levande bevis på det. Tack för en trevlig blogg läser den varje dag. Tycker du är fantastisk som orkar hålla igång så mycket
Vill även tacka då jag för ett tag sen vann boken om att träna med gummiband. Den kom med posten igår. Eftersom vi har ett enormt snöoväder över oss med upp till 40cm snö som ev ska drabba oss så passar det bra att prova några övningar.
Boken var bra med tydliga bilder med anvisningar om varje övning och vad man ska tänka på. Vad jag känner att jag kan sakna lite är väl stretchövningar för armarna då jag upplever att det blev mycket träning där. Annars ett trevligt upplägg med olika inriktningar, övningar för både unga, gamla, vältränade och gravida.
Tack än en gång
Kerstin i snöiga Pålsboda
Vad roligt att du läser och gillar min blogg! Jag blir jätteglad! jag tycker att det är så roligt att träna och mår så bra av det så då blir det inte svårt att hålla igång. Det gäller att hitta träningsformer som man tycker om – då blir det aldrig jobbigt. Och superkul att du gillade boken och ja, du har rätt om stretchövningarna. Det hade ju inte skadat med några sådana på slutat. Här kan du kolla på stretchövningar för just armar: http://www.muscles.se/stretchovningar/stretcha-armar/
Lycka till!