Torsdag morgon betyder yoga. Så skönt att starta dagen med ett pass Heated Vinyasa Yoga (vilket för övrigt är en typ av yoga som härstammar från Ashtanga Yoga och man kör samma typ Asanas (yoga postures) i flow, fast inom Vinyasa är ordningen inte lika strikt som inom Ashtanga). Enda neggiga med att köra ett så långt pass idag (90 minuter yoga och resväg typ 15 min dit och 15 min hem) är att resten av dagen är ganska stressig. Typ direkt efter yogan måste jag hetsa iväg till min sjukgymnast. Och sen hem och tokjobba i någon timme och sedan iväg och få idrottsmassage. Haha, även sköna/lyxiga saker kan bli stressigt. Sen när jag kommer hem och kan börja jobba “på riktigt” är klockan redan strax efter fyra och det vet man ju hur sugen man är på att jobba då … Jaja, jag får kanske vara extra effektiv på fredag istället? Jag har sagt det förut och säger det igen: tur att man är frilans, annars hade man ju fått sparken. =)
P.S! Jag har ju glömt att dra en vinnare i Polar-tävlingen. Men stort grattis till Anna Nystedt från Kvälinge (Piggelina). Och så har jag ju helt missat dragningen av boken Träna med gummiband! Skäms på mig vad slarvigt! Men glada vinnare blev Kerstin Seterbakken från Pålsboda, Amanda Henriksson från Uppsala och Emma Holmbro från Stockholm. Stort grattis och priserna kommer på posten.











Så roligt!!! Ser fram emot att testa min nya sportbh!
Skriv gärna när du hubbit testa, kul att höra vad du tycker.
Jag tackar så mycket! Precis vad jag behöver nu när jag fastnat i “måste-träna-löpning-inför-Stockholm Marathon-träsket” och av någon anledning försakat all annan träning…
Grattis! Hoppas du gillar gummibandsträningen. Boken innehåller massor av roliga och tuffa övningar.