P90X

För inte så länge sedan skrev jag om Insanity här på bloggen. Detta träningsupplägg har ju spridit sig som en löpeld inom träningsbloggsverige. Jag tycker helt klart att det är bra träning men är lite skeptiskt till själva hypen och de makalösa resultaten man ser på hemsidan. Att man skulle gå från plufsig soffpotatis till rippad body builder på 60 dagar är något man får ta med en säck salt. Här i USA är även P90X en stor grej. Samma princip och upplägg som Insanity men P90X har även en online support. Och med P90X behöver du en del redskap som hantlar, gummiband och pullup-stång. Paketet kommer med 12 olika dvd:s med extremtuff träning uppdelat på olika styrkepass, konditionspass och även yoga och stretch. Här utlovar man en helt ny “totallt ripped body” på 90 dagar. Även här måste jag säga samma sak som om Insanity, att jag har svårt att tro på mirakelresultaten och även svårt att tro att man kan stå ensam i vardagsrummet och motivera sig själv att köra så hårt och intensivt som krävs. P90X kostar precis som Insanity dryga tusenlappen. Pengar jag hellre skulle lägga på en PT eller signa upp på en klass i boot camp, kettelbells eller crossfit. Så mycket roligare dessutom!