Jag har just avslutat en telefonintervju för en artikel i Metro. Mycket spännande ämne som ni kan läsa om två veckor. Nu ska jag sätta mig ner och göra en detaljerad arbetsplanering inför vinter-våren. Har så mycket spännande på g för Metro, Fitness Magazine och Röhnsich Beach 2010 (hurra, drar igång redan nästa vecka). Och sen efter lunch är det dags för den andra sessionen hos min nya Physical Therapist. Igår hade jag ondare i höft än vanligt, vet ej om det kan bero på att min massör var där och tryckte och stretchade och “retade upp” mina muskler. Får nog lov att det det lite lugnt idag, hade tänkt köra crossfit men jag får se. Kanske är Casall Yoga 2 och Pilates med boll ett smartare val just idag. Eller så ringer jag Miss Agda och frågar om vi ska göra slag i saken och boka in höftoperation. Kanske kan vi få “köp två, betala för en”. Haha!
har inte testat bungypump än. på lördag, säger almanackan men sedan funderade jag på att byta det passet till idag men nu lutar det åt lördag igen. ska bli superspännande!! :)
Ja, kanske blir det en höftsoperationsträff i NY istället för yogaträff…….. Nej, inte så rolig tanke. Vi säger så att din nya sjukgymnast gör dig hel igen och mina höftbesvär (+ alla andra besvär) försvinner då jag är duktig och inte springer på några dagar. Det låter faktiskt bättre!
Kram på dig!
Haha. Jag kan kanske ta med mig min triathlon-kompis Cassie för hon har skadat ryggen. Så kan vi gå med rullatorer i Central Park. Näää … ditt försölag att vi ska bli friska och starka som sjutton låter bättre. =) Kram!
Jag hoppar också på den där höftoperationen…. ;-) Vilket paketpris vi kan få.
När jag började gå hos min kiropraktor kändes kroppen helt sjuk första två månaderna. Jag hade så ont överallt att jag knappt kunde gå. Att ta sig uppför trappor var ett helt företag – jag stapplade som om jag var 80! Men nu, ett o ett halvt år senare känns kroppen väldigt mycket friskare. Det är väl plågsamt när de börjar rota i det som är sjukt…
Ja, om vi är tre trasiga krakar blir det ju mängdrabatt! Jag har mer ont än vanligt nu, både en sjukgymnast/kiropraktor plus en kulstöterska till massör som är inne och trycker, pressar, drar och har sig. Min höft skriker i högan sky men det blir väl bättre sen.