Comments on: Improviserad träning http://innerstrengthblog.com/2009/12/14/improviserad-traning/ Fri, 10 Feb 2012 05:39:13 +0000 hourly 1 http://wordpress.com/ By: Petra Stegman-Axlund http://innerstrengthblog.com/2009/12/14/improviserad-traning/#comment-295 Tue, 15 Dec 2009 21:19:03 +0000 http://sportyspiceblog.com/?p=861#comment-295 Ja, Flowin är extremt effektivt. Även om man bara löjlar sig och “åker skridskor”. Man får upp pulsen direkt plus att det biter rejält i benen.

]]> By: Annika http://innerstrengthblog.com/2009/12/14/improviserad-traning/#comment-289 Tue, 15 Dec 2009 13:59:05 +0000 http://sportyspiceblog.com/?p=861#comment-289 Sådär kan det bli ibland.
En sådan där skridskomatta, eller vad man ska säga, har jag provat. Snacka om att det tog på benen.
Väldigt effektivt, kan jag tro!!

]]>